心と身体を整えるスタジオ
初めてヨガを始める方、体が硬いと思っている方、運動が苦手な方。
このスタジオは、そんなあなたのための場所です。
40代50代だからこそ感じられる変化を、丁寧なサポートでお手伝いします。
少人数制だからこそ実現できる、一人ひとりへの
きめ細かい指導。
あなたのペースで、無理なく続けられます。
呼吸とともに、心と体をゆるめていきます。
Breath Yogaの特徴
初心者専門
体が硬い、運動経験がない、そんな方こそ歓迎します。
少人数制
一人ひとりに丁寧に向き合う。あなたのペースを大切にします。
40代からの変化
40代50代だからこそ感じられる、心と体の変化をお手伝いします。
クラス案内
Yoga Class
初心者向けのやさしいヨガ。
呼吸を整えながら、心と体をゆっくりほぐしていきます。
Pilates Class
姿勢改善、コア強化、美しい体へ。
初心者でも無理なく始められます。