講師紹介

ヨガ担当

Aki (アキ)

呼吸を深めることを大切に、心と体がゆるむやさしいヨガをお伝えしています。「今の自分を受け入れる時間」を一緒に育んでいけたら嬉しいです。

保有資格

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • リストラティブヨガ指導者養成修了
  • マタニティヨガ指導者養成修了

ピラティス担当

Nao (ナオ)

姿勢の土台づくりを丁寧にサポートします。体のしなやかさを感じながら、無理なく動ける心地よさを一緒に見つけていきましょう。

保有資格

  • STOTT PILATES Mat & Reformer 認定
  • ピラティス指導者養成修了
  • 機能解剖学ベーシック修了